O Inmet emite três níveis de alerta, o amarelo, o laranja e o vermelho, sendo o primeiro de menor potencial de danos.

O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) publicou na manhã de hoje (4) um novo aviso de perigo potencial devido à baixa umidade para 107 cidades paraibanas. Ontem, 81 cidades estavam sob alerta no estado.

O Instituto emite três níveis de alerta, o amarelo, o laranja e o vermelho, sendo o primeiro de menor potencial de danos. O aviso do Inmet é válido até às 21h de hoje.

Até a noite, a umidade relativa do ar nas cidades afetadas estará variando entre 30% e 20%. Nesses casos, há baixo risco de incêndios florestais e à saúde.

O Inmet orienta que, sob essas circunstâncias, a população beba bastante líquido, evite desgaste físico nas horas mais secas, evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.

O risco de umidade do ar abaixo de 30% é alto, pois causa ressecamento de pele e mucosas, irritação nos olhos, tosse seca e maior propensão a infecções respiratórias (gripe, rinite, asma), além de agravar problemas cardiovasculares, pois o sangue engrossa.

Para o Inmet, níveis menores de 20% são alerta, já menores de 12% é emergência, exigindo hidratação, umidificação ambiental e evitar atividades físicas em horários de pico para proteção.

Caso seja necessário, obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).

1. Água Branca
2. Aguiar
3. Amparo
4. Aparecida
5. Areia de Baraúnas
6. Assunção
7. Belém do Brejo do Cruz
8. Bernardino Batista
9. Boa Ventura
10. Bom Jesus
11. Bom Sucesso
12. Bonito de Santa Fé
13. Brejo do Cruz
14. Brejo dos Santos
15. Cachoeira dos Índios
16. Cacimba de Areia
17. Cacimbas
18. Cajazeiras
19. Cajazeirinhas
20. Carrapateira
21. Catingueira
22. Catolé do Rocha
23. Condado
24. Coremas
25. Cubati
26. Curral Velho
27. Desterro
28. Diamante
29. Emas
30. Frei Martinho
31. Gurjão
32. Igaracy
33. Imaculada
34. Itaporanga
35. Jericó
36. Joca Claudino
37. Juazeirinho
38. Junco do Seridó
39. Juru
40. Lagoa
41. Lastro
42. Livramento
43. Mãe d’Água
44. Malta
45. Manaíra
46. Marizópolis
47. Mato Grosso
48. Maturéia
49. Monte Horebe
50. Nazarezinho
51. Nova Olinda
52. Nova Palmeira
53. Olho d’Água
54. Ouro Velho
55. Parari
56. Passagem
57. Patos
58. Paulista
59. Pedra Branca
60. Pedra Lavrada
61. Piancó
62. Picuí
63. Poço Dantas
64. Poço de José de Moura
65. Pombal
66. Prata
67. Princesa Isabel
68. Quixaba
69. Riacho dos Cavalos
70. Salgadinho
71. Santa Cruz
72. Santa Helena
73. Santa Luzia
74. Santana dos Garrotes
75. Santa Teresinha
76. Santo André
77. São Bentinho
78. São Bento
79. São Domingos
80. São Francisco
81. São João do Rio do Peixe
82. São José da Lagoa Tapada
83. São José de Caiana
84. São José de Espinharas
85. São José de Piranhas
86. São José de Princesa
87. São José do Bonfim
88. São José do Brejo do Cruz
89. São José do Sabugi
90. São José dos Cordeiros
91. São Mamede
92. São Vicente do Seridó
93. Serra Branca
94. Serra Grande
95. Soledade
96. Sossêgo
97. Sousa
98. Sumé
99. Taperoá
100. Tavares
101. Teixeira
102. Tenório
103. Triunfo
104. Uiraúna
105. Várzea
106. Vieirópolis
107. Vista Serrana

Central Potiguar, Sertão Pernambucano, Oeste Potiguar, Borborema, Centro-Sul Cearense, Jaguaribe.

Diversas medidas preventivas podem amenizar o desconforto e os danos a saúde provocados pela baixa umidade do ar, como:

• Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar ressecamento;
• beba muita água durante o dia, mesmo que não sinta sede;
• não coloque as mãos na boca, nariz e olhos;
• pratique exercícios físicos antes das 10h e após as 16h para proteger-se do sol;
• use cosmético com protetor solar para hidratar e proteger a pele;
• aproveite o vapor da água do banho para lubrificar as narinas — respire fundo.

• Evite aglomerações e a permanência em locais fechados e com baixa circulação de ar;
• deixe a casa sempre limpa e arejada. A sombra excessiva e o tempo seco favorecem a proliferação de ácaros e fungos em móveis, cortinas, carpetes e tapetes. Por isso, abra as janelas e deixe o sol bater por um tempo dentro dos cômodos;
• não use vassouras que espalham pó por onde passam, prefira aspiradores ou panos úmidos;
• ligue os ventiladores de teto no sentido contrário para puxar o ar para cima. Ligados para baixo, espalham poeira e contaminam o ar;
• não queime lixo e mato para não prejudicar a saúde das pessoas ou provocar queimadas.

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